Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 83,07g | Carb: 93,25g.
Colazione: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Сармич Сыр Гранд Твёрдый 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Рагу с Курицей. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Папа Может Сосиски Сочные, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|