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Ja es ist wie es ist ! Zu oft gedacht ist egal,! kommt jetzt auch nicht mehr darauf an! Immer noch im Kopf Probleme mit essen zu lösen. Was soll ich sagen der eine oder andere weiß was der Kopf denkt aber die Vernunft sagt. Genug gejammert ich hoffe mit euch wieder mein Weg zu finden. Wünsche euch einen schönen Sonntag.
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88 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 84,60g | Prot: 86,18g | Carb: 145,05g.
Colazione: Edeka Bio Nussmüsli, Orangen, REWE Kulturheidelbeeren, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Pranzo: Thomy Reines Rapsöl, Rotkohl, Vitasia Asia Ente. Cena: Ener Bio Dinkel Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milsani Mon Dessert Double Choc. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Aufgeben kostet nix, durchhalten schon, deshalb fällt es so schwer, und genau deshalb ist es viel Wert 👍 Bleib dran, liebe Franzi, auch wenn es anstrengen ist, es lohnt sich absolut 💪😇 Und es ist zu schaffen 🤗💖
09 gen 22 da utente: Shiva1705
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09 gen 22 da utente: schnorra
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aufgeben ist es erst, wenn du dich nicht nochmal aufrappeln kannst - bis dahin ist es nur eine Pause, um die psychischen Reserven zu regenerieren! 😊💪
09 gen 22 da utente: mirlaya
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09 gen 22 da utente: Ritamine__
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Meine Liebe, das wird wieder 🤺
09 gen 22 da utente: kirchgellersen
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@Shiva1705 Danke für dein Worte und aufgeben kommt für mich nicht in Frage. Ich werde weiter kämpfen..
09 gen 22 da utente: Franzi 55
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@miraya das hast du aber schön geschrieben und genau auf den Punkt gebracht.
09 gen 22 da utente: Franzi 55
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Die 🤺sind leider zur Zeit nicht mehr aktiv 🤷🏻♀️
09 gen 22 da utente: kirchgellersen
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@Herta bis jetzt ruht unsere Musketiere 🤺. Aber wenn einer mitmachen möchte würde ich es gerne wieder aufnehmen ❗❗
09 gen 22 da utente: Franzi 55
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Ich finde an sich, wenn man eine Pause braucht nicht schlimm.✌🏻
Diese Egal-Einstellung wird Dich bei neuer Zielsetzung blockieren...lass das nicht zu!
Ich bin sehr für Selbstfürsorge in Form von Entspannung.
09 gen 22 da utente: Puppi Popcorn
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Ich habe kein insta 🤷🏻♀️
09 gen 22 da utente: kirchgellersen
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Franzi, ich wäre wieder dabei 🤺😘
09 gen 22 da utente: kirchgellersen
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Das freut mich sehr 🤺🤺🤺. Dann kommt auch eine neue Liste gleich.
10 gen 22 da utente: Franzi 55
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10 gen 22 da utente: kirchgellersen
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🙋♀️Rudihamster🥰🥰 schön dass du da bist.🍀🍀
10 gen 22 da utente: schnorra
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Storia del Peso di Franzi 55
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