Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 69,35g | Carb: 29,68g.
Colazione: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi. Pranzo: Hofstee de Drie Eiken Peper Cervelaat, Koolhydraatarm Brood, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+. Cena: Gwoon Pastasaus Bolognese, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Altro: Pepsi Max Cherry, Gemengde Notenmix. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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