Diario di jmluongo, 17 mag 14

37.7 42.2
100,8 kg Perso fino ad ora: 53,4 kg.    Rimanenti: 21,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2726 kcal Gras: 83,74g | Prot: 107,86g | Carb: 384,06g.   Colazione: Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla. Pranzo: Progresso Heart Healthy Tomato with Parmesan, Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, America's Choice Fat Free Singles, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: DiGiorno Crispy Flathead Pizza - Chicken Parmesan, Sonic Tater Tots with Chili & Cheese (Large). Snacks/Altro: Gala Apples, Dunkin' Donuts Vanilla Bean Coolatta. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
thanks! I'm surprised I've been able to stick to it for so long. Still have a way to go though. 
20 mag 14 da utente: jmluongo

     
 

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Storia del Peso di jmluongo


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