Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 47,44g | Prot: 63,75g | Carb: 178,36g.
Colazione: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Сахар, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Свекла Вареная, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Prime Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овощное Рагу, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|