Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 117,54g | Carb: 247,75g.
Colazione: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Английские Тонкие Блины, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: ВкусВилл Соус Терияки, Хохланд Фетакса в Рассоле, Минтай Запеченый Рус, Картофельное Пюре Хорошкевич. Cena: Приготовленная Тыква, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Приготовленная Тыква, Плов Таник 2. Snacks/Altro: Натуранчо Эскимо Вишня-Черешня в Белой Глазури, Мандарины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|