Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 51,10g | Carb: 72,48g.
Colazione: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Snacks/Altro: Entrepinares Queso Tierno, Boniato, Lidl Rodaja de Salmón . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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