Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 32,54g | Prot: 63,94g | Carb: 101,60g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Чай Несладкий. Pranzo: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|