Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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62 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 45,24g | Carb: 130,50g.
Colazione: Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Блинчики ппп. Pranzo: Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные. Cena: ВИНЕГРЕТ НЯМ, Велес Сосиски Детские. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Innchantik
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