Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 89,90g | Prot: 57,37g | Carb: 95,71g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Хурма Сушеная, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Куриный Бульон. Cena: Протеин Бар Батончик Кокос, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gavrilchenko.n
|