Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3058 kcal
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Gras: 108,42g | Prot: 267,38g | Carb: 260,92g.
Pre Colazione: Myprotein BCAA. Colazione: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Dopo Pranzo: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Spuntino Pomeridiano: Ruprecht Irish Stew. Snacks/Altro: Dole Caesar Salad Kit, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. Di più...
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Aumentando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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