Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 81,86g | Carb: 151,45g.
Colazione: Cruz de Malta Yerba Mate, Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Verdeflor Yerba Mate, La Española Pan de Salvado Doble. Pranzo: Minerva Jugo de Limón , Milanesa de Pollo al Horno, Acelga Cocida, Tomates, Zucchini. Cena: Zucchini, Choclo, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Cagnoli Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso , Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Vinagre, Huevo. Snacks/Altro: La Española Pan de Salvado Doble, Sandía, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Verdeflor Yerba Mate. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arita.85
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