Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 50,64g | Carb: 127,57g.
Colazione: Грецкие Орехи, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Станем Друзьями Авокадо, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Разносол Грузди Соленые, Санта Бремор Мидии в Заливке, Винегрет без Масла. Cena: Проксима Мороженое с Клюквой, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Altro: Зимовье Черная Смородина , Малина (Несладкая, Замороженная), Сырок Творожный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|