Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 60,12g | Prot: 71,53g | Carb: 301,72g.
Colazione: Chiquita Banana, Italiamo Fontina Dop, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero , Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pranzo: Lindt Cioccolatino Ron Barcelo, Coop Avocado , Salsa di Soia, Verdure Crude, Salmone Affumicato, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Carote, Sugo di Pomodoro, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Almaverde Bio Kefir Cremoso. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona1879
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