Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 102,33g | Carb: 294,94g.
Colazione: Banana, Oroweat Pan con Semillas, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Pranzo: Lechuga, Choclo, Tomates, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Repollo Morado, Pomelo. Dopo Pranzo: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Oroweat Pan Integral con Cereales. Spuntino Pomeridiano: Naranjas. Cena: Repollo Morado, Pan Blanco, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Choclo, Naranjas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Amasado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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