Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 70,00g | Carb: 195,56g.
Colazione: Watt's Jugo Naranja Light, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Queso, Arepa Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Snacks/Altro: Melón , Colun Jalea de Naranja . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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