Diario di FourWheeldrive, 14 gen 22

Recovering and losing weight. Not much exercising but very low caloric need also.
97,3 kg Perso fino ad ora: 17,0 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1708 kcal Gras: 56,26g | Prot: 111,73g | Carb: 200,52g.   Colazione: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), International Delight Amaretto Coffee Creamer, Baileys Original Irish Cream. Pranzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Goya Chopped Garlic, Sweet Pickle Relish . Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat. Snacks/Altro: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Chiquita Banana. Di più...
2396 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
Thank you, PinayRN. 😉 
14 gen 22 da utente: FourWheeldrive
hope you have a wonderful day  
14 gen 22 da utente: buenitabishop
Thank you also, buenitabishop. 
14 gen 22 da utente: FourWheeldrive
And a Special Thank You to My Sugar Waffle. 
14 gen 22 da utente: FourWheeldrive

     
 

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