Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 128,31g | Carb: 318,65g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane tipo Rosetta, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Crownfield Fiocchi d'avena, Certossa Fette Biscottate Integrali, Gustibus Crema di Arachidi. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sugo di Pomodoro, Fettina di Vitello, Barilla Conchigliette, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Cena: Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Mandorle, Zespri Kiwi Gold, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Banane Inran, Hero Barrette al Cioccolato Light, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cellino Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gluvacc
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