Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 98,28g | Carb: 195,62g.
Colazione: President Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Станем Друзьями Авокадо, Черная Смородина. Pranzo: Пятерочка Банан, АО Тандер Яблоко, Кекс с Изюмом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Мираторг Блины с Творогом , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|