Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2396 kcal
|
Gras: 80,02g | Prot: 105,70g | Carb: 324,19g.
Colazione: Варенье, Русский Хлеб Хлеб Советский, Сосиска, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Картошка Вареная. Pranzo: Конфета, Яблоко, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Майонез. Snacks/Altro: Финик, Банан, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|