Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 32,71g | Prot: 45,46g | Carb: 130,05g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Лимон, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Pranzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебец Медовый. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), KDV Конфеты Глэйс, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|