Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 77,53g | Prot: 75,38g | Carb: 143,28g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Costco Ciabatta Rolls. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop, you do so well when you are logging!!!
17 gen 22 da utente: John10251
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Or... Maybe I log when I'm doing well! 🤔😂 Thanks, John for always being there encouraging and being the best example! 👣 👍
17 gen 22 da utente: melissatwa
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18 gen 22 da utente: shirfleur 1
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Storia del Peso di melissatwa
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