Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3034 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 243,03g | Carb: 345,66g.
Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Myprotein Omega 3, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Skyr Bianco Magro, Nestlé Kefir Sveltesse, Banana Enrico. Pranzo: Amadori Bacon Burger, Montagna Hamburger Argentino, Olio di Oliva Enrico, il Mediterraneo a Tavola Patate a Fette Sottili. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Amadori Hamburger di Tacchino, Amadori Hamburger di Pollo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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