Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2548 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 242,16g | Carb: 243,03g.
Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Weetabix Crispy Minis Enrico, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Exquisa Skyr, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo , Olio di Oliva Enrico, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte, Milbona Skyrella, Amadori Hamburger Gran Gusto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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