Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 62,51g | Prot: 64,23g | Carb: 107,79g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Insal'Arte Zuppetta di Fave e Piselli, Uovo all'occhio di Bue, Kiwi, Insal'Arte Zuppetta di Fave e Piselli, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Kalos Yogurt Greco Fragola, Pema Pane di Segale Integrale, Rio Mare Filetti di Sgombro alla Siciliana. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valejuve1197
|