Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 108,14g | Carb: 184,54g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хурма, Карат Плавленый Сыр Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная, Карат Творог Зерненый 4%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Рис с Морковью и Луком. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Snacks/Altro: J7 Вишневый Нектар, Сладкий или Горький Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|