Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 176,35g | Carb: 47,47g.
Colazione: بيضة. Pranzo: فاصوليا ببندورة, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), صدر دجاج. Cena: صفار البيض المطبوخ, بياض البيض المطبوخ, بروتين. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di atheernayef
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