Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 81,79g | Prot: 76,81g | Carb: 173,55g.
Colazione: Сыр Маасдам, Сметана, Кофе, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Блины с Мясом. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Чай, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яблоки (без Кожи), Бон Пари Леденцы , Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Чай, Магнит Грейпфрут. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|