Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 41,85g | Carb: 101,47g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Mandarino, Pema Pane di Segale Integrale, Insal'Arte Zuppa Pugliese. Cena: Uovo Sodo, Carote (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Mandarino, Natur Lieve Lattuga Iceberg, Carote (Surgelate). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di valejuve1197
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