Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 78,10g | Carb: 94,66g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Cena: Эклер, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Восход Хлеб Черниговский, Свиная Корейка (Вырезка), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Частная Пасека Мёд Цветочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|