Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 130,55g | Carb: 339,05g.
Colazione: Latteria Yogurt Magro alla Fragola, Kalos Yogurt Greco 0%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Savoiardi Dí Fonni, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Clementine, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate , Cameo Pizza Ristorante al Pesto, Bontade Mostaccioli di Oristano. Cena: Crownfield Corn Flakes Bio, Esselunga Broccoli, Lidl Braciole di Suino , Pane tipo Rosetta, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zespri Kiwi Green. Snacks/Altro: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gluvacc
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