|
Spareribs en een zak chips 🙈😩😂
|
64 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 122,27g | Prot: 63,42g | Carb: 22,98g.
Pranzo: Pit&Pit Kokosmeel Bio, Organic Peanut Butter Crunchy, De Notenshop Amandelmeel, Kokosolie, Avocado Eetrijp, Pinda's Gezouten. Cena: Lidl Shoarma, AH Barista Kokos Soja, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Di più...
|
|
296 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
21 gen 22 da utente: Denise 2.0
|
spareribs is toch niet zo slecht? is toch keto?
21 gen 22 da utente: <3Love<3
|
Gebakken aardappels, en een hele zak chips. Maar niks aan de hand hoor, is er zo weer vanaf.
Ik heb geen dikke 7.000 calorieën teveel gegeten, dus het is voornamelijk vocht. Komt goed, was alleen een schrikbarend groot verschil.
21 gen 22 da utente: keto_danny
|
En afhaal spareribs zijn zeker niet keto. Want er word altijd iets van suiker, stroop of cola gebruikt.
Je kunt ze zelf wel makkelijk keto maken.
21 gen 22 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di keto_danny
|