Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 74,72g | Carb: 133,30g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Mandarino, Conad Prosciutto Crudo, San Carlo Pane di Segale, Insal'Arte Zuppa Pugliese. Cena: Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi. Snacks/Altro: Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di valejuve1197
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