Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 63,54g | Carb: 184,48g.
Colazione: Кофе, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Pranzo: Сметана , Борщ Вегетарианский, Ермолино Пельмени Отборные, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Яблоки (без Кожи). Cena: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Яблоки (без Кожи), Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|