Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 106,90g | Carb: 279,21g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. Pranzo: 3 Glocken Landnudeln, Магнит Банан. Cena: Monini Оливковое Масло, Bonduelle Оливки без Косточки, Лук, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aegorodilkin
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