Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 102,68g | Carb: 219,58g.
Colazione: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Pranzo: Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Lider Arroz Pregraneado. Cena: Lider Marraqueta, Queso, Plátano Maduro. Snacks/Altro: Vivo Gelatina Berries, Durazno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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