Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 126,45g | Carb: 159,30g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Сэн Сой Соевый Соус, Кокосовое Масло, Fish House Креветки Королевские, Кабачки. Cena: Ананас, Nestle Кит Кат (29г), Нежинская Творог 5%. Snacks/Altro: Ekselence Мороженое Малина и Гранат, Vici Крабовое Мясо Имитация, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|