Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 56,28g | Carb: 91,96g.
Colazione: Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Курага, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Творожная Запеканка с Бананом и Какао. Cena: Мандарины. Snacks/Altro: Шаурма ПП. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
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