Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
604 kcal
|
Gras: 15,51g | Prot: 30,92g | Carb: 84,48g.
Colazione: Milk Kefir Bianco, Frutti di Bosco, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Heinz Maionese. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Patamore Gnocchi di Patate, Sugo di Pomodoro. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona1879
|