Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3790 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 194,83g | Carb: 575,51g.
Colazione: Emilia Gocce di Cioccolato, Mellin Semolino, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Scotti. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Banana, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Gonuts Panettone. Di più...
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peso stabile
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