Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 88,37g | Carb: 152,72g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Pranzo: Оливковое Масло, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, ВкусВилл Гречка, Level Kitchen Биточки Куриные с Соусом Том Ям. Cena: Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Level Kitchen Ризотто со Шпинатом и Зелёным Горошком. Snacks/Altro: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leo zvo
|