Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 97,40g | Carb: 125,89g.
Pranzo: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Капуста Белокочанная, Магнит Хурма, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Cena: Domino’s Pizza Дабл Пепперони, Domino’s Pizza Маргарита Гурме, Domino’s Pizza Хлебцы Двойной Сыр, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit & Fresh. Di più...
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2498 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daryajr
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