Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 83,11g | Prot: 96,36g | Carb: 355,18g.
Colazione: Ikea Маффин, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Восход Хлеб Черниговский, Ikea Маффин , Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Сэн Сой Нори, Капуста, Растительное Масло, Белая Мука, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Рис. Cena: Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо. Snacks/Altro: Миндаль , Капуста, Миндаль , Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|