Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 236,33g | Carb: 199,43g.
Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Venosta Natural Berry Muesli, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Doria Snack Legumi e Riso, Gardani Bresaola Angus. Cena: Milbona Skyrella, Sal Seafood Cocktail Frutti di Mare, Jentu Ciotola Greca, Olio di Oliva Enrico, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Biotech USA Carbox. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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