Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 181,93g | Carb: 272,43g.
Colazione: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Omega 3. Pranzo: Фарш Индейки, Простые Сдобы. Cena: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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