Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4238 kcal
|
Gras: 234,00g | Prot: 129,78g | Carb: 398,82g.
Colazione: Сахар, Наша Корова Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Алексеевское Масло Сливочное, Край Каравай Ржаное Чудо. Pranzo: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Красная Цена Арахис Жареный Солёный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Конти Конфеты Княжеские, Акконд Добрянка, Акконд Конфета Фараделла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellferre
|