Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 86,27g | Carb: 146,56g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Pranzo: Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Pimentón, Arroz Basmati (Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Altro: Oreo Cookies & Cream, Manzana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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