Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 88,34g | Carb: 158,92g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные . Cena: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты домашние н. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеин Фисташковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|