Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 68,97g | Prot: 135,10g | Carb: 170,39g.
Colazione: Cacava Молочный Шоколад, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Перекресток Персик, Магнит Слива, Перепелиное Яйцо, Вологодское Яйцо, Meal2Goal Протеиновые Блины, Избенка Тан, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Polezzno Семена Амаранта, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат. Pranzo: Перекресток Авокадо , Гнезда из Индейки в Духовке (КБЖУ Посчитаны), Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Гурман Булочка Сдобная, ВкусВилл Стейк (из Филе Грудки), Охлаждённый, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria7002806
|