Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 82,80g | Prot: 136,82g | Carb: 153,81g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Макфа Рисовая Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью. Pranzo: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. Cena: Магнит Банан, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|